ООО "Санаторий Рассвет", Спортивно-оздоровительный комплекс "Рассвет"

Санаторий «Рассвет» приглашает будущих мам на занятия фитнесом для беременных

Перед тем, как начать заниматься, женщина должна обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы узнать о возможных противопоказаниях и определить свой допустимый уровень нагрузки. 

Занятия для будущих мам включают в себя:
дыхательную гимнастику;
упражнения на расслабление и общее укрепление тела;
упражнения, направленные на укрепление мышц, принимающих участие в родах, а также мышц позвоночника.

Расписание занятий: 
1 триместр: вторник и четверг с 10:00 до 11:00
2 триместр: вторник и четверг с 11:00 до 12:00
3 триместр: вторник и четверг с 12:00 до 13:00 

Стоимость: 
Разовое посещение фитнес-клуба в Бердске на групповых занятиях  - 400 руб.
Абонемент на 8 занятий месяц  - 2500 руб. / мес.

На занятие при себе иметь: удобную спортивную форму, кроссовки, полотенце и воду

Подробная информация на нашем сайте санаторийрассвет.рф 

А также по тел.: 89137845220 (спорткомплекс) 

До новых встреч в «Рассвете»